BABYWEARING SEGURO
O que é o babywearing? Quais características ergonómicas para escolher um? A partir de quando posso usa-lo?
O QUE É O BABYWEARING?
Babywearing é a forma tradicional e ergonómica de transportar o bebé com recurso a porta-bebés ergonómicos, tais como pano elástico, pano tecido não elástico, ring sling, mei tai, mochila ergonómica...E muito mais do que uma moda, é uma forma mais prática de cuidar e de dar colo.
É uma excelente forma de recriar o ambiente que o bebé tinha no útero da mãe e facilitar a sua adaptação ao mundo cá fora.
Desta forma, não podemos falar de babywearing, sem conhecer o que é a exterogestação, nome dado pelo antropólogo inglês Ashley Montagu ao “4º trimestre de gravidez” (primeiros 90 dias de vida do bebé).
Neste período de imensa "dependência", o bebé além de continuar o seu desenvolvimento está agora em fase de adaptação ao mundo extero-uterino, sendo agora:
- os pulmões responsáveis por trocas gasosas;
- o coração separa dois tipos de sangue (antes misturados);
- o cérebro e o peso quase duplicam de tamanho e de volume;
- o bebé deixou de ser nutrido de forma continua pela placenta.
Além disto:
- O bebé saiu de um ambiente de satisfação contínua, para um mundo onde vai aprender a termorregular-se, onde vai precisar do colo para se sentir aconchegado, continuar a sentir os sons que lhe eram familiares durante as mais ou menos 40 semanas de gestação, que são eles a voz e o batimento cardíaco da mãe;
- Vai precisar mamar várias vezes, conforme as suas necessidades (e não devido ao leite fraco ou insuficiente), para estar saciado, pois já não está a ser nutrido de forma contínua pelo cordão umbilical.
Saber e aceitar é libertador e ajuda-nos a compreender porque os bebés ficam tão calmos e tranquilos em babywearing, pois assim reproduzimos um ambiente semelhante ao ambiente que tinham in-utero com aconchego e embalo contínuos, ouvindo o batimento cardíaco e a voz da pessoa que o carrega.
QUAIS AS CARATERÍSTICAS DE UM PORTA-BEBÉS ERGONÓMICO?
📍Não contraria a curvatura fisiológica da coluna do recém-nascido;
📍 Permite um apoio de joelho a joelho, mantendo a posição de sapinho;
📍O bebé fica com as vias respiratórias livres e não coberto pelo painel;
📍 Os materiais são indicados para estar em contacto com o bebé;
📍 Promove estabilidade e conforto ao bebé e a quem o carrega.
Considerando esta informação, ao escolher um porta-bebés devemos perceber se:
- o painel (tecido que ficará em contacto com a coluna do bebé) é ajustável, não tapando as vias respiratórias;
- o assento é ajustável, podendo aumentar o apoio de joelho a joelho à medida que o bebé vai crescendo.
E, felizmente, temos muitas opções no mercado, sendo as mais indicadas nos primeiros 3 meses de vida os panos elásticos e os panos tecido não elástico, pois irão se moldar perfeitamente à coluna do bebé, respirando a sua curvatura natural, além de darem um bom suporte lateral.
A partir dos 3 meses os panos elásticos, pelas suas características elásticas, irão ceder e não serão mais capazes de dar um bom suporte ao bebé, agora mais crescido e mais pesado, deixando de ser tao ergonómico para quem o carrega. Mas nesta fase o pano tecido não elástico continua a ser uma óptima opção, bem com o ring sling e o mei tai.
As mochilas, devemos sempre perceber se o painel (tecido que ficará em contacto com a coluna do bebé) é ajustável, não tapando as vias respiratórias e se o assento é regulável, podendo ir aumentando e proporcionando sempre o apoio de joelho a joelho que o bebé precisa. Além disso, há cintas que se ajustam para promover mais conforto ao adulto que carrega o bebé. Estando estas cintas no painel que está em contacto com a coluna do bebé, ao serem ajustadas podem forçar a extensão da coluna do bebé e esta extensão deve ser adquirida de forma fisiológica e não forçada. Daí, os panos, ring slings e mei tais serem postural e ergonomicamente mais vantajosos que as mochilas.
A PARTIR DE QUANDO PODEMOS CARREGAR O BEBÉ EM BABYWEARING?
Desde que ele nasce e sempre que nos deslocamos a pé.
Todavia, o tipo de parto pode influenciar o início e frequência com que a mãe irá carregar o bebé em babywearing, uma vez que podemos estar a aumentar a pressão no pavimento pélvico que, basicamente, terá de acomodar o peso do bebé.
De forma a optimizares a tua recuperação, nos primeiros dias prioriza o contacto pele a pele enquanto também descansas e realiza babywearing após em saídas ou que seja outro familiar e carregar o bebé num porta-bebés.
Nunca devemos realizar babywearing quando andamos de bicicleta, trotinete ou quando transportamos o bebé no carro (sempre no ovinho ou cadeira auto, de acordo com peso e tamanho).
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